哺乳期湖南长沙代妈应聘流产如何追奶
有些在哺乳期的哺乳女性怀孕流产时因为需要用一些药物，所以宝宝有一段时间就不能吃母乳了，期流而宝宝不吃母乳，产何湖南长沙代妈应聘乳汁分泌就会减少。追奶等宝宝能吃母乳时，哺乳就会出现奶水不够的期流情况。那么，产何哺乳期流产如何追奶？
1、追奶多喝汤：这种方法是哺乳最为直接有效的方法，哺乳期奶水不够，期流妈妈可以花点时间熬猪骨汤喝，产何湖南长沙代妈应聘也可以熬，追奶猪脚花生汤和鱼汤等汤水。哺乳这些都是期流很有利于催奶的。妈妈多喝一些汤水，产何对追奶效果好。
2、放松心情：奶水不够吃，妈妈不要太紧张，要放松心情，这样身体才会更好，才有利于追奶。
3、不要减少食量：哺乳期，流产后女性如果母乳少，就要多吃一点高营养食品，这样对提高母乳的质量是非常好的，千万不要减少食量，这样只会导致母乳更少，不利于追奶。
4、注意饮食：想要追奶，妈妈就不要吃辣、凉的食物。这些食物容易抑制奶的产量，会导致奶水更少的。
5、让宝宝多吸奶：流产后，奶水不足，可以让宝宝多吸吸奶，这样能促进乳汁的分泌，从而起到追奶的效果。妈妈也可以用吸奶器吸一下，不过效果没有宝宝吸的明显。
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